Headspace Guide to Meditation convient-il à votre famille ?
Série 2021 20 min/ep.
Cette série documentaire animée enseigne les bases et les techniques de la méditation. Chaque épisode se concentre sur la façon dont la pratique peut aider à gérer le stress et à cultiver la gratitude. La série se termine par des méditations guidées pour explorer les bienfaits de la méditation.
Ce qu'il contient
Probablement présent: Religion et spiritualitéThèmes familiauxContenu émotionnel intenseContenu éducatif
La série explore les techniques de méditation et leurs bienfaits pour le bien-être quotidien.
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