¿Headspace Guide to Meditation es adecuada para tu familia?
Serie 2021 20 min/ep.
Esta serie documental animada enseña los fundamentos y técnicas de la meditación. Cada episodio se enfoca en cómo la práctica puede ayudar a lidiar con el estrés y cultivar la gratitud. La serie concluye con meditaciones guiadas para explorar los beneficios de la meditación.
Qué hay dentro
Probablemente presente: Religión y espiritualidadTemas familiaresContenido emocional intensoContenido educativo
La serie explora técnicas de meditación y sus beneficios para el bienestar diario.
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